新的一年新的開始，一起來學「建立好習慣」的英文說法！
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年末覆盤的日子又到啦！去年立下的目標實現了幾個呢？😂 沒事沒事，改變永遠不嫌晚！小編覺得~只有立下最終目的，執行起來可能會覺得遙遠又辛苦，不妨拆解成一個個小習慣，慢慢累積達成，會比較有成就感喔！
那麼今天的教學就來分享「建立／戒掉習慣」的英文說法：
✅ 建立習慣
form/build a/the habit + of + V-ing (phr.)
(動詞三態：build-built-built)
例句：
例句：
William is forming/building a habit of reading for an hour every day.
William 正在培養每天閱讀一小時的習慣。
❎ 戒掉習慣
break a/the habit + of + V-ing (phr.)
(動詞三態：break-broke-broken)
例句：
Breakfast is an important meal. You should break the habit of skipping breakfast every morning.
早餐是很重要的一餐。你要戒掉每天早上不吃早餐的習慣。