「自我約束」英文可以用單字「restrict」表達
你是否常有明知故犯的時候呢？明明知道吃泡麵對身體不好，但因為好吃就常常吃？明知道明天就要段考，卻不想看書只想玩遊戲？這就是自我約束力不足！英文可以用單字「restrict 」來表達「約束」自我或他人，來看例句用法：
📌 restrict (v.) 限制
restrict yourself/sb to (V-ing) sth
限制你自己／某人只能做某事或擁有定量的某物
To be as healthy as possible, it's important to restrict yourself to only eating good-quality food.
為了盡可能保持健康，限制自己只吃優質的食物很重要。
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