看懂「營養成分」英文單字，搞懂自己吃了什麼下肚
(Picture from freepik.com)
我們每天都在吃吃吃～但你知道你吃下肚的東西夠不夠健康？含有哪些「營養成分」嗎？今天就教大家幾個常見！必需！一定要知道的👉「營養成分英文單字」，讓你可以看懂食品包裝上的成分表喔！
***營養成分相關用字***
nutrient 養分；營養物
protein 蛋白質
mineral 礦物質
vitamin 維生素；維他命
fiber 纖維素
carbohydrate 碳水化合物
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